Branza
O folosim cu totii ca sursa de proteine si calciu. Sau cel putin asa am fost invatati. In functie de tipul de branza, proportiile de nutrienti sunt diferite: proteine 15-30% grasimi 1-50% carbohidrati...
View ArticleBranza de burduf
Sa nu se supere pe mine fanii lactatelor: iata ce se regaseste in dieta mea; cu exceptia branzei proaspete. Iaurtul are efect probiotic, smantanta fermentata e o sursa rapida de grasimi iar branza de...
View ArticleMBS- mamaliga+branza+smantana
+ ou. Traditional, usor de preparat, delicios. Plin de calorii. Mamaliga: 150kcal/100g (depinde evident de cantitatea de apa folosita) Branza de burduf: 370kcal/100g Smantana: 300kcal/100g Oul: vreo 70...
View ArticleLactatele
Dieta fitness- lactatele Articol aparut in Good Food, noiembrie 2008. Laptelele a fost introdus in alimentatia omului de cel mult 10.000 de ani, iar pe scara larga de si mai putin timp (aparitia omului...
View ArticleBranza cu rosii
Rosii cu branza, combinatia salvatoare pe timp de vara. E ceva deosebit la aceasta combinatie, in afara de faptul ca este ieftina, usor de pus pe masa si satioasa? Din punctul meu de vedere, nu. Mai...
View ArticleBranza de capra
Cand am fost la tara am luat si niste branza de capra. Uite cum se duc ele sa pasca… genial, nu? Se tot spune ca laptele de capra e mai sanatos sau ca e mai apropiat de laptele matern, lucru observat...
View ArticleProduse traditionale
Dupa doua zile de cosmar am trecut ieri pe la Palatul Sutu, la Universitate(e mai mult o casa, dar se numeste “palat”). Acolo este si astazi un targ de produse traditionale(afara), diverse cosmetice...
View ArticleDespre lapte si lactate
Astazi, de la 20.00 la Activ FM si in direct pe getfit.ro (video streaming Vidyo oferit de GPSS) discutam despre lapte si lactate. Puteti pune intrebari pe pagina de facebook GetFIT, pe yahoo messenger...
View ArticleReteta: baby spinach cu branza de capra
O combinatie sanatoasa si foarte simpla, dar cu cateva mici trucuri pentru o nutritie optima, in reteta de salata de spanac, branza de capra si rosii uscate, in sectiunea de retete de pe getfit.ro....
View ArticleSandwich cu salata
Ce mai e si chestia asta, sandwich cu salata? Citeam undeva despre „sandwich cu supa” si imi imaginam cum ar arata asa ceva. Sau cum ar arata bucataria dupa ce incerci sa faci asa ceva. Dar salata in...
View ArticleBranza de burduf
Sa nu se supere pe mine fanii lactatelor: iata ce se regaseste in dieta mea; cu exceptia branzei proaspete. Iaurtul are efect probiotic, smantanta fermentata e o sursa rapida de grasimi iar branza de...
View ArticleMamaliga, branza, smantana, ou
Ce beneficii nutritionale are mamaliga? Mamaliga cu branza, smantana si ou este un fel de mancare traditional, usor de preparat, delicios. Dar plin de calorii. Mamaliga: 150kcal/100g (depinde evident...
View ArticleLactatele
Dieta fitness- lactatele Articol aparut in Good Food, noiembrie 2008. Laptelele a fost introdus in alimentatia omului de cel mult 10.000 de ani, iar pe scara larga de si mai putin timp (aparitia omului...
View ArticleBranza cu rosii
Rosii cu branza, combinatia salvatoare pe timp de vara. E ceva deosebit la aceasta combinatie, in afara de faptul ca este ieftina, usor de pus pe masa si satioasa? Din punctul meu de vedere, nu. Mai...
View ArticleBranza de capra
Cand am fost la tara am luat si niste branza de capra. Uite cum se duc ele sa pasca… genial, nu? Se tot spune ca laptele de capra e mai sanatos sau ca e mai apropiat de laptele matern, lucru …...
View ArticleProduse traditionale
Dupa doua zile de cosmar am trecut ieri pe la Palatul Sutu, la Universitate(e mai mult o casa, dar se numeste „palat”). Acolo este si astazi un targ de produse traditionale(afara), diverse cosmetice...
View ArticleDespre lapte si lactate
Astazi, de la 20.00 la Activ FM si in direct pe getfit.ro (video streaming Vidyo oferit de GPSS) discutam despre lapte si lactate. Puteti pune intrebari pe pagina de facebook GetFIT, pe yahoo messenger...
View ArticleProtejat: Despre lactate
Nu există niciun rezumat deoarece acesta este un articol protejat. The post Protejat: Despre lactate appeared first on Cristian Margarit.
View ArticleReteta: baby spinach cu branza de capra
O combinatie sanatoasa si foarte simpla, dar cu cateva mici trucuri pentru o nutritie optima, in reteta de salata de spanac, branza de capra si rosii uscate, in sectiunea de retete de pe getfit.ro....
View Article
